服务宗旨

服务宗旨


游泳安全培训

为儿童和家长提供游泳安全知识和技能培训;

游泳赛事安全服务

负责游泳比赛现场的安全保障和协调工作;

游泳教练培训

为有志成为游泳教练的人提供专业培训课程;

游泳社区推广活动

组织游泳主题的社区推广活动和义工服务;

游泳训练营

针对不同年龄段的学员提供游泳技巧和体能训练;

游泳室内训练课程

提供室内游泳训练、技巧提高和体能训练课程;

问题解答


如何进行正确的蛙泳动作?
蛙泳的正确动作包括踢腿、划臂、呼吸等,需要通过练习来提高技术。
游泳器材保养包括清洁、消毒、存放等步骤,可以延长器材使用寿命,提高使用安全性。
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。
游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水,以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。